3 hari je lagi!!!

... to Powerman Malaysia. Ish, rasa seram pulak. Bukan apa, risau tak dpt finish jek. bila dah training susah payah, then ni la masa nak tgk semua training tu berbaloi ke tak. biasa la mcm ni, dah training mcm mana pun, still rasa tak confident jugak. so next time kene training lebih lagi ni hehehe

Ni race kit: T-shirt, race number & race booklet

T-shirt tu material tak best sgt. design pun tak cantik sgt. Tapi OK la, masuk race bukan sbb nak T-shirt. nak t-shirt cantik, beli kat kedai la... muahahaha

kat belakang, sponsor ada satu je, Powerbar. dulu ada byk sponsor, maybe sbb keadaan ekonomi skrg, so sponsor tak byk. takpe lah, janji ada jugak race. anyway, thank you malakoff. kalau tak, langsung takde race.

dan jugak, sbb aku ni kiasu, ni supply Powerbar yg aku prepare:

muahahaha byk giler! mcm nak makan seminggu! last time aku makan 7 paket powergel masa race. actually tak perlu sampai 7 paket, tapi biasa lah, towards the end makan powergel ni utk psychology je. lepas makan tu rasa mcm kuat sikit hehehe

for those yg tak tau, powerbar & powergels ni makan utk dptkan tenaga. ye la, kalau dah buat aktiviti sukan yg berat sampai 4-5 jam, tenaga dalam badan pun abis dah. nak refill balik, makan powerbar/gel ni la. makan nasik pun boleh jugak dpt tenaga, tapi susah sikit la nak makan nasik sambil kayuh basikal... hahahaha

anyway, wish me luck. aku target 4:40, hopefully. sakit jugak tu nak dpt target time tu. last time pun dpt finish in 4:40 tapi distance pendek sikit, 10-60-10. this time 11-64-10.

yeah, yakin boleh! malaysia boleh! hehehe sorry semangat terlebih pulak